El método Hipopresivo creado por el Dr Marcel Caufriez, es un método original de actividades físicas y deportivas basadas en la unión de técnicas posturales hipopresivas y de técnicas corporales del movimiento rítmico.

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Este método respeta la fisiología de la faja abdominal y del suelo pélvico por lo que su práctica resulta beneficiosa para casi cualquier persona, ya sea hombre o mujer quien desee realizarlo.

Entre los beneficios de la práctica de ejercicios Hipopresivos podemos encontrar los siguientes:
 

1. Reduce la cintura
2.- Disminuye el dolor de espalda
3.- Mejora la función sexual
4. Aumenta el rendimiento deportivo
5. Soluciona y previene la incontiencia urinaria
6. Previene hernias
7. Excelente método pre y post parto
8. Mejora la función respiratoria
9. Mejora la postura y el equilibrio
10. Soluciona y previene las caídas de órganos internos